フェイスマッサージと顔のむくみサプリと口コミの効果

冷え性のせいかストレスで疲れからきているのかは不明ですが数年前から
顔のむくみが気になっています。
そこでむくみを解消する効果が高いと言われている食材をいろいろ食べてみました。
冬瓜、小豆、黒豆、スイカ、ハトムギ、きゅうりなどなどです。
でも一ヶ月位では何の成果もみられませんでした。
ではと今度は体の外からアプローチを試みたのが顔のむくみサプリと口コミで人気のフェイスマッサージです。顔を思いっきり動かして変顔をするのですが、これが意外。一ヶ月で顔が小さくなったと思える変化が出たのです。
まだ傍目には判らないであろう変化ですが、自分で顔を触ってみると明らかに膨らみが小さくなっています。
このまま二ヶ月、三ヶ月と続けて行けば、きっと顔のむくみから脱却できるものと頑張っています。

しかし、夜お酒を飲んでしまった翌日や生理前は朝起きると顔や足がむくんでいることが頻繁にあります。まぶたが腫れてしまうとメイクが上手くいかなかったりして困ってしまうので、予防策としてお酒を飲んだ日は水を多めに飲んで出来るだけ寝る前に排出するようにしたり、枕を高めにしたり足元に枕を置いて顔や足を高い位置に置いておくようにします。
朝起きてむくんでしまっている時は手足をマッサージしたり、横になって足を壁に立てかけて水分が下がってくるようにします。そしてむくみサプリを飲んでで老廃物を解消しながら、まぶたや顔に関しては蒸しタオルと保冷剤を交互に乗せて血液の循環を良くするように心がけています。

顔だけでなく足のむくみサプリも試してみました!

私は元々むくみやすい体質で、毎日夕方になるとふくらはぎがパンパンになります。放置しておくと脚が太くなるので、むくみはその日のうちに解消するようにしています。解消法としては、お風呂の中でマッサージをするようにしています。また、お風呂上がりにはストレッチを欠かさずしています。あと絶対に必要不可欠なアイテムは、足のむくみサプリです。CMでもおなじみなので使っている人も多いかと思いますがこれが一番むくみに効きます。今は夏用など季節に応じたものも出ているので、時期を気にせず使えます。履いて寝るだけで翌朝には脚が軽くなるので。本当にオススメです。

しかし、むくみサプリを飲まなくなると冷え性のせいか、電車で座っているとすぐに足がむくんでくるようになりました。特に、膝から下のふくらはぎが気になっています。血流をよくしようと、お風呂上がりには流す様なイメージで自分でマッサージをしたり、どうしてもダルイ時はプロのマッサージに頼ってしまいます。やっぱりむくみサプリを飲み続けて体質改善が1番かなと思うようになりました。最近ではむくみサプリと併用してリンパマッサージを始めました。
始めはゴリゴリと痛みがありますが、多少はいいようなきがします。

むくみサプリ口コミ効果